Ces violentes émotions déchargent une tension analogue à une secousse tellurique : les romains y voyaient une brève folie !
L'un des 7 pêchés capitaux de la théologie chrétienne n'est jamais "sainte" , surtout que les colères provoquent souvent des coups et des blessures ...
Pour surmonter cet état passager, le temps est notre allié, car il joue contre la colère : elle passera avant que ça me reprenne !

heureusement... généralement on sait se contenir !
les règles d'une éducation, la réflexion, la colère ne résoud rien ....
parfois ... trouver dans une certaine forme de mépris des raisons suffisantes de ne pas répondre à l'insulte ... La colère ne résoud rien : mais parfois il est inutile de tenter de discuter, raisonner..