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Mangez du lait ... !.

nandocinqsix - 9 février 2024 12:11

Ce slogan diététique concerne en particulier celle et ceux qui se trouvent au troisième âge. Mais que faut-il absorber pour entretenir sa bonne santé ?

Mangez du lait ... !.

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nandocinqsix9 février 2024 12:11

Ce slogan diététique concerne en particulier celle et ceux qui se trouvent au troisième âge. Mais que faut-il absorber pour entretenir sa bonne santé ?

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nandocinqsix

10 février 2024 18:11
Josiane a écrit :
Il faut goûter afin de savoir ce que notre corps tolère ,il nous lance toujours des avertissements..alors sachons être à l'écoute si on veut rester en bonne santé

Exact, c'est une preuve de sagesse et de bon sens .
N'est-il pas plus que stupide de déclarer : " J'aime pas" sans avoir goûté ?
Le lait caillé est d'une utilisation variée par une industrie laitière puissante.
Il y a toute sorte de laits en usage dans le monde, sans parler du "lait de poule" bien sûr !
En Bretagne nous avons le "Gwell" : une varié du lait caillé., à Lyon, c'est "la cervelle de canut", etc..

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petitcanari

10 février 2024 15:34

Bonjour Nandocinqsix, et tous, j'adore le lait sous toutes ses formes, un bon lait chaud avec du miel, et surtout les entremets Alsa vanille ou chocolat, ainsi que les oeufs au lait, le riz au lait.
Je m'arrête là car vous aller saliver
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Josiane

10 février 2024 14:45
paul a écrit :
Tous les marins vous le diront, surtout les Bretons, et les Génois, être à l'écoute c'est important..
Pour règler les voiles..d'où les génois..

🤗

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Avatar paul

paul

10 février 2024 14:43
Josiane a écrit :
Il faut goûter afin de savoir ce que notre corps tolère ,il nous lance toujours des avertissements..alors sachons être à l'écoute si on veut rester en bonne santé

Tous les marins vous le diront, surtout les Bretons, et les Génois, être à l'écoute c'est important..
Pour règler les voiles..d'où les génois..

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Avatar Josiane

Josiane

10 février 2024 13:59

Il faut goûter afin de savoir ce que notre corps tolère ,il nous lance toujours des avertissements..alors sachons être à l'écoute si on veut rester en bonne santé

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nandocinqsix

10 février 2024 13:52

Il n'est pas absurde d'avoir envie de manger du lait sous sa forme solide, ex les crèmes glacées ...

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Avatar martinemdh

martinemdh

10 février 2024 08:10

Oui Emma bond...j'ai essayé récemment ce lait avec de la crème dessus .etc..j'ai eu beaucoup de mal pour le digérer ...

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Avatar emma bond

emma bond

10 février 2024 08:01
emma bond a écrit :
Le lait, d'accord, mais de quel "lait" parle t'on ? Du lait que l'on trouve en supermarché, qui peut être conservé des lustres (même le frais !), qui n'a aucune odeur ou saveur particulière ?
Ou du lait qui je me le rappelle était livré sur le pas de la porte quand j'étais petite, avec de la crème sur le dessus, et qui avait une bonne saveur de lait que l'on reconnaissait ????
Il ne s'agit aucunement du même "lait"!

(encore de la nostalgie me direz vous ! Mais le "lait" est bel et bien extrêmement différent, nostalgie ou pas)

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Avatar emma bond

emma bond

10 février 2024 07:57

Le lait, d'accord, mais de quel "lait" parle t'on ? Du lait que l'on trouve en supermarché, qui peut être conservé des lustres (même le frais !), qui n'a aucune odeur ou saveur particulière ?
Ou du lait qui je me le rappelle était livré sur le pas de la porte quand j'étais petite, avec de la crème sur le dessus, et qui avait une bonne saveur de lait que l'on reconnaissait ????
Il ne s'agit aucunement du même "lait"!

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Avatar Anik

Anik

10 février 2024 07:51

Coucou Nandocinqsix et tout le monde
Je buvais du lait
J'aimais le lait. J'en prenais un bol le matin et souvent un verre de lait fraise en après-midi
Mais un jour : Stop ! Je ne l'ai plus digéré le matin !
Le Doc à l'époque m'avait dit : "tu ne peux plus le boire manges-en
Donc yaourt ou yogourt ou fromage blanc le matin
Sinon, oui fromage
Pourquoi produits laitier ? Pour consolider toujours la "masse osseuse"
Mais pas que :
Les épinards sont excellents
Les sardines également
Les amendes aussi
Et boire l'eau d'Hépar (que j'oublie systématiquement !)
Mais
Oui comme il a été dit : 5 fruits et légumes/ jour
Sinon, comme dit la chanson : "boire un petit coup c'est agréable..."
Oui de temps en temps, aux occasions oui, c'est bon de boire un verre d'un bon vin !
Et...pour éliminer un peu "tout ça tout ça" un peu de sport (je nage, je fais des longueurs de natation)
Mais je n'aime "la" privation !

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Avatar marine

marine

10 février 2024 07:33
baobab a écrit :
Manger ou boire ?

Peut-être que -annick- suit le précepte de Gandhi qui aurait dit : "manger ses liquides et boire ses aliments solides". Pour bien digérer il faut mastiquer solides et liquides. Bonne journée.

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Avatar baobab

baobab

9 février 2024 21:11

Manger ou boire ?

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Avatar huarsy

huarsy

9 février 2024 19:30

Je n'aime pas le lait. Sûrement dû au trop plein dans les années 60, à chaque goûter à l'école nous avions du lait, une petite bouteille de lait chocolaté
Mon fils est allergique, il prend du lait de soja.
Je préfère la crème fraîche, les yaourts, le fromage blanc.
Le lait me sert pour les gâteaux, les crêpes, la béchamel, etc...
Je mange équilibré. Ma santé impeccable d'après mon analyse de sang annuelle.

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Avatar martinemdh

martinemdh

9 février 2024 19:07

Ce n'est pas un plat en soi,mais il y a la sauce béchamel ...

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Avatar nandocinqsix

nandocinqsix

9 février 2024 18:32
Eleni a écrit :
J'ai toujours détesté le lait, m^peme l'odeur, ma mère m'a dit qu'elle avait eut du mal pour me faire boire mes biberons, et dès quil a fallu que j'en fasse autant, j'ai vite compris qu'entre mes jumeaux, c'est ma fille qui n'avait pas l'air d'en rafloer non plus !
Je remplace allègrement par des fromages, on a le choix en France, yaourts aux fruits, fromages blancs de chèvre, récemment goûté un SKYR myrtille.

On a connu brièvement la multiplication des "milk-bars" avant celle des "fast-foods", lorsqu'on préparait chez soi ses yaourts en pots de verre, et le riz au lait parfumé à la vraie gousse de vanille nous régalait en nourrissant bien !
Quels sont les plats à base de lait qu'on sert encore maintenant ?
A part la cuisson lente du haddock, et ma purée de pommes de terre, je n'en vois pas ...

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