Tant que les autres en restent au regard même méprisant, il suffit de ne pas le croiser.
Tant qu'elles/ils n'expriment pas d'insultes , on peut ne pas se boucher les oreilles ... !
Si nous recevons une lettre anonyme, ou de la publicité, il faut les détruire sans lire .
Bref , en toutes circonstances , ne pas voir, ne pas entendre et ne rien dire, comme le singe de la mairie de Mons (Belgique), me semble le plus sage exercice de notre liberté (à la condition de l'être encore : LIBRE ?)
A la peur-colère-tristesse, j'ajoute l'envie : une forme de la jalousie , que des sentiments pervers !

On voit la paille dans l'oeil du voisin mais pas la poutre dans le sien .
Je me suis longtemps analysée grâce à ce proverbe . C'est tellement vrais !
J'ai essayé de me changer pour m'améliorer mais je ne suis qu'une pauvre pécheresse et bien souvent je retombe dans mes travers . 😏
Cela m'a appris à ne pas critiquer les autres . Je vois leurs défauts mais sans jugement de ma part . Cà s'est le plus difficile pour un esprit critique comme le mien.
Maintenant je m'accepte telle que je suis :les critiques ne m'atteignent plus .
Je suis détachée de mes entraves et je vois le monde tel qu'il est . 😕

Je me méfie quand même de l'opinion des autres sur moi-même.
Tout dépend de qui elle provient.
Certaines personnes manipulatrices cherchent à vous détruire ou à vous faire culpabiliser.
Celles qui vous veulent du bien sont indulgentes.
En cas de doute trop important, consulter un thérapeute.
En définitive, ne faut-il pas faire sienne la maxime de Jean Cocteau ? : « Ce que les autres te reprochent, cultive le parce que c’est toi ».

À notre âge il est légitime de ne pas se remettre en question et de s’affirmer tesl quels , décomplexés . C’est déjà être satisfait ou pas revanchard .
Mais , antérieurement , à un âge plus jeune , il y a la construction de l’enfant , puis de l’adolescent, une vie d’homme , sans ou avec les erreurs de jeunesse ?
Nous ont elles appris quelque chose ?
Si oui , à nos dépends ?
«  je te l’avais bien dit » … méditons un peu ! ( je ne dis pas médisons encore un peu ).
Merci Huarsy, Nando , Bruyerevogia , pour votre spontanéité , comportement précieux , dont il ne faut pas se passer pour se conformer à ce qui nous déplaît viscéralement .

Bonjour Janine33, ce regard des autres je l'ai dépassé depuis quelques années lorsque j'ai enfin compris qu'il n'avait d'intérêt qu'à la critique de l'autre.
J'accepte volontiers les conseils faits avec gentillesse, objectivité.
Ma meilleure thérapie est mienne sachant connaitre mes limites.
Prendre du recul, analyser,
Vivre heureuse, savoir s'effacer plutôt que d'affronter.
Belle journée.

Je crois que tout dépend des "autres" et de leurs intentions . Si l'on a à faire à une personne négative ou même hostile, on en ressort laminé

A vos légitimes interrogations ma réponse est oui ! On ne peut pas se mettre au balcon pour se voir passer dans la rue, mais ...! " On ne voit bien qu'avec le cœurs, l'essentiel est invisible aux yeux!" dit au renard du désert, le Petit-Prince d'Antoine de Saint-Exupéry .