
janine33
FAE a écrit :
Bonjour à tous ! 😃
(05:20) Janine avez-vous essayé le casse-croûte nocturne ? Ca marche et évite les somnifères !
Merci Fae .
Oui , hélas , je le fais : 2 bols de lait . Ça marche bien . Je me rendors jusque vers 9- 10 heures si sommeil profond . Ces insomnies sont périodiques : des phases avec . Des phases sans .
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