Meditation
- 18 juin 2025 10:02
Meditation
18 juin 2025 10:02
Patricia
cakodoux a écrit :
Bonjour Patricia
J'approuve votre point de vu; faut - il encore comprendre l'objective a atteindre?
L objectif serait d etre a l ecoute de ses sensations....dans l ici et maintenant
Dire qu on est seul est a reconsiderer...car...le souffle de vie est un lien....partagé...
cakodoux
Bonjour Patricia
J'approuve votre point de vu; faut - il encore comprendre l'objective a atteindre?
Patricia
Muriel a écrit :
C est vrai que j'aimerais bien commencer mis effectivement les pensées toujours les pensees
Garder les vos pensees......elles ..vous conduiront a la meditation.....vous seule...saurait le moment...de LA rencontre....et ..vous en temoignerez. Bonne ..route..
Muriel
C est vrai que j'aimerais bien commencer mis effectivement les pensées toujours les pensees
Marjorie
Roselyne a écrit :
Je n'arrive pas à méditer. J'ai toujours pleins de pensées qui viennent interférer et me déconcentre
J ai du mal aussi avec cet " exercice "
Par contre, pause , lâcher prise ,rêverie, décontraction,je sais faire
Marjorie
Dorothy94 a écrit :
Que oui !!!
Oh que oui +++!!!!😉
Patricia
Roselyne a écrit :
Je n'arrive pas à méditer. J'ai toujours pleins de pensées qui viennent interférer et me déconcentre
He be comm on dit c est deja pas mal de s en rendre compte....c estle debut.....apres....c est la regularite..la patience et la perseverance......aussi sure que ....que nous ne sommes que de passage sur cette terre et dans ...cette vie.....bon courage
Roselyne
Je n'arrive pas à méditer. J'ai toujours pleins de pensées qui viennent interférer et me déconcentre
GÉO
Domi a écrit :
J'ai du mal avec le concept de la méditation.
J'ai pratiqué le yoga pendant une dizaine d'années. A la fin du cours, il y avait séance de méditation.
Il fallait rester en tailleur, le dos bien droit et laisser circuler ses pensées sans s'attarder sur une en particulier (il semble me souvenir de ces consignes...). J'avais du mal. Alors souvent, je faisais ma liste de courses.
En revanche, là où j'arrive vraiment à me déconnecter du monde extérieur, c'est quand j'admire la nature et plus précisément les végétaux : ce peut être dans un parc floral, un jardin mais aussi tout simplement chez moi devant des plantes en pot (et chez moi il y en a !).
Je peux rester de longs moments à les regarder sans penser à rien.
Est-ce une forme de méditation ?
Mais je n'ai pas le dos droit...
En fait c'est plutôt une forme d'hypnose. En fait il est courant d' éprouver état hypnotique quand, on fait des longueurs de piscine, ou qu'on lit un très bon livre, ou quand on est totalement absorbé par une activité.
Patricia
Patricia a écrit :
De plus le dos bien droit est aussi relatif a sa propre morphologie....le dos droit fait reference ...au symbols trait d union entre le ciel et la,terre.....
Etre a l aise dans ses baskets....dos ..bien...droit.....aucun obstacle pour la circulation de l energie.....ca va aller
C est un plausird échanger.....ca..Cass la routine....merci d avoir rompu mo isolement
Patricia
Domi a écrit :
J'ai du mal avec le concept de la méditation.
J'ai pratiqué le yoga pendant une dizaine d'années. A la fin du cours, il y avait séance de méditation.
Il fallait rester en tailleur, le dos bien droit et laisser circuler ses pensées sans s'attarder sur une en particulier (il semble me souvenir de ces consignes...). J'avais du mal. Alors souvent, je faisais ma liste de courses.
En revanche, là où j'arrive vraiment à me déconnecter du monde extérieur, c'est quand j'admire la nature et plus précisément les végétaux : ce peut être dans un parc floral, un jardin mais aussi tout simplement chez moi devant des plantes en pot (et chez moi il y en a !).
Je peux rester de longs moments à les regarder sans penser à rien.
Est-ce une forme de méditation ?
Mais je n'ai pas le dos droit...
De plus le dos bien droit est aussi relatif a sa propre morphologie....le dos droit fait reference ...au symbols trait d union entre le ciel et la,terre.....
Patricia
Domi a écrit :
J'ai du mal avec le concept de la méditation.
J'ai pratiqué le yoga pendant une dizaine d'années. A la fin du cours, il y avait séance de méditation.
Il fallait rester en tailleur, le dos bien droit et laisser circuler ses pensées sans s'attarder sur une en particulier (il semble me souvenir de ces consignes...). J'avais du mal. Alors souvent, je faisais ma liste de courses.
En revanche, là où j'arrive vraiment à me déconnecter du monde extérieur, c'est quand j'admire la nature et plus précisément les végétaux : ce peut être dans un parc floral, un jardin mais aussi tout simplement chez moi devant des plantes en pot (et chez moi il y en a !).
Je peux rester de longs moments à les regarder sans penser à rien.
Est-ce une forme de méditation ?
Mais je n'ai pas le dos droit...
Il semblerait que la simple attention avec sa propre conscience soit suffisante.....de plus...on peut y etre sans en avoir l air un peu comme dans lea vers de monsieur Bourdain.....
Domi
J'ai du mal avec le concept de la méditation.
J'ai pratiqué le yoga pendant une dizaine d'années. A la fin du cours, il y avait séance de méditation.
Il fallait rester en tailleur, le dos bien droit et laisser circuler ses pensées sans s'attarder sur une en particulier (il semble me souvenir de ces consignes...). J'avais du mal. Alors souvent, je faisais ma liste de courses.
En revanche, là où j'arrive vraiment à me déconnecter du monde extérieur, c'est quand j'admire la nature et plus précisément les végétaux : ce peut être dans un parc floral, un jardin mais aussi tout simplement chez moi devant des plantes en pot (et chez moi il y en a !).
Je peux rester de longs moments à les regarder sans penser à rien.
Est-ce une forme de méditation ?
Mais je n'ai pas le dos droit...
Dorothy94
GÉO a écrit :
Il suffit de méditer longuement sur la connerie humaine, et du coup on est content d'être seul.
Que oui !!!
Patricia
Il est vrai....que le moment present ne se raconte pas I il EST tout simplement a vivre...
Merciii
