
joiedevivre15
Éclipse a écrit :
Moi pareil que vous
Et pas une bonne nuit!!souvent réveillée !
Je fais fonctionner dans la chambre un bon ventilateur silencieux, dirigé vers les oreillers, et selon la température, je le règle sur 1, 2 ou 3.
De plus, je mets au niveau des jambes et des pieds une grosse et longue bouillotte aux noyaux de cerises qui a passé sa journée au congélateur.
Puis je fais le vide dans ma tête et je dors à peu près comme avant.
joiedevivre15
janine33 a écrit :
Je suis très fatiguée . Moins les matins , complètement HS les après midi . Je voudrais pouvoir dormir le matin , mais les enfants sont là . Dimanche tout le monde sera reparti . Ce sera le grand vide .
Pour éviter la fatigue, je prends de l'acérola 1000 (Vitamine C excellente). .
joiedevivre15
À quoi cela sert de gémir ? Je fais en sorte de faire le plus d'ombre possible dans mon appartement. J'ai mis des ventilateurs là où je me tiens le plus souvent.
Je m'hydrate, dès que j'ai soif. Je m'habille léger.
Cela n'aura qu'un temps.
Je positive et je suis la reine de l'adaptation en toute circonstance.
Surtout ne pas se créer d'émotions négatives qui sont à la base de toute maladie.

Renée
emma bond a écrit :
Alors au départ , j'aime le soleil et la chaleur.
Mais là, je dois avouer que quand ça dure littéralement tout l'été, à des températures si élevées , alors je ne supporte plus bien du tout. On vit dans le noir, on se sent vidé-e de toute énergie , ça finit également par atteindre le moral , on n'a plus envie de rien ou de rien faire. On a l'impression de prendre 10 ans. C'est extrêmement inquiétant.
je suis comme vous...

catherine-
emma bond a écrit :
Il ne faudrait pas s'y résigner. Ce n'est en aucun cas le nouveau "normal". Ce n'est pas normal. Beaucoup trop rapide et intense, et rien n'est fait.
Personne n'a de baguette magique pour remédier à des actions qui auraient dues être commencées il y a 30 ou 40 ans! Et pourtant ce réchauffement étaient annoncé. Et encore à l'heure actuelle, les constructions sont faites en fonction de l'isolation au froid et pas de la chaleur, avec de grandes verrières et sans volets, au lieu de prévoir des zones de fraîcheur. Les architectes ne veulent apparemment pas changer leurs plans.
emma bond
Alors au départ , j'aime le soleil et la chaleur.
Mais là, je dois avouer que quand ça dure littéralement tout l'été, à des températures si élevées , alors je ne supporte plus bien du tout. On vit dans le noir, on se sent vidé-e de toute énergie , ça finit également par atteindre le moral , on n'a plus envie de rien ou de rien faire. On a l'impression de prendre 10 ans. C'est extrêmement inquiétant.

Corinne2
Roselyne a écrit :
J'habite dans le vignoble nantais, Loire-Atlantique 44, nous avons subit les 5 canicules de plein fouet. C'est monté jusqu'à 46,5° et à l'intérieur chez moi 38. Entre les canicules, 5 à 6 jours de répit, si on peut appeler ça comme ça, car il faisait quand même 34°
Là, nous sommes encore à 30° dehors, les vendanges ont dû commencer le 11 août au lieu de septembre
Même pas possible d'ouvrir les fenêtres la nuit, ça ne descendait que de 2 ou 3° et pas un souffle de vent. Il n'est pas tombé une seule goutte d'eau depuis la dernière semaine d'avril.
Il y a des incendies chaque jour, bien sûr pas comme en Gironde et dans le Var, mais des hectares de brûlés, des campings évacués et des habitations reduites en cendres quand même
Je n'en peux plus, je suis HS.
Je suis diabétique et la chaleur me fait faire hypoglycémies sur hypoglycémies.
Je ne dors que 3h00 par nuit, même si je ne suis pas une grande dormeuse en tant ordinaire et que 5h00 me suffisent, là c'est trop peu de sommeil
Et dire que maintenant, ça va être chaque année la même chose
Pas de chance pour vous
Les parents de ma belle fille ont été évacués à cause des incendies
C'est triste pour la forêt et les animaux...
nefermi
Difficile, j'habite le sud, le matin, je peux être plutôt active, mais modéré, je dors beaucoup (trop) je bois de l'eau, lis beaucoup, je pianotte mais beaucoup de monde à la maison... Cet été est épuisant bon, j'ai le confort d'avoir une piscine et peux me baigner quand je veux, quand je peux. Donc, il y a des situations pires !!!