

scorpion3
Avant d'aller voir un ostéopathe, un problème aux reins peut révéler des calculs qui bloquent le dos et il n'y a que la médecine pour soulager cela, faut pas faire n'importe quoi, chacun donné son avis et c'est normal mais n'oubliez jamais que chaque cas est différent, les problèmes des uns ne sont pas les problèmes des autres. Mon propre ostéopathe recommande toujours une IRM pour connaître l'état du dos avant de faire quoique ce soit et cela me paraît plutôt raisonnable...

scorpion3
Bonjour,
Si je puis me permettre avant d'avaler des cachets ou de vous faire manipuler et dépenser de l'argent, rien ne vaut l'avis d'un médecin qui vous prescrire les examens nécessaires et après seulement vous serez seul maître à bord pour savoir ce que vous devez faire....
navigateur
margaret a écrit :
Surtout pas de nurofen, marche, vélo
Pas de Nurofen, ok. Mais pour la marche et le vélo ? Il faut de bonnes chaussures qui amortissent les chocs dans la colonne ( ou marcher dans l'herbe ou sur la pointe des pieds). Pour le vélo, éviter le VTT sans amortisseur !
Aude
Ne pas mélanger dos et reins le rein sert à filtrer le dos c'est les problèmes de la colonne vertébrale pour soulager se masser avec huile essentielle de gaultherie et huile neutre (huile d'amande douce ) voire avec votre pharmacien. Très efficace également pour l'arthrose.
myrt64
Évitez les anti inflammatoires, autant que possible.... Sauf en cas de crise.
Buvez, bougez !
Il y a des postures et des étirements de yoga qui peuvent vous soulager, que je pratique depuis une quinzaine d'années, à effectuer, bien sûr, avec précaution.
L'acupuncture également.
Bon courage !