Vie pratique, utilisations saines de l’HUILE DE COCO

7. Hydrater la peau


L’huile de noix de coco hydrate magnifiquement la peau car sa consistance ferme vous permet de la masser et de la faire pénétrer dans la peau.
Remplacez votre crème hydratante habituelle par de l’huile de noix de coco pour avoir une peau éclatante.

Vie pratique, utilisations saines de l’HUILE DE COCO

6. Remplacer le beurre en cuisine


Vous pouvez remplacer le beurre trop toxique par de l’huile de noix de coco qui supporte la cuisson à très haute température et aromatise agréablement vos gâteaux, quiches et autres préparations au four ou à la poêle.

Vie pratique, utilisations saines de lHUILE DE COCO

5. Retirer un pansement sans douleur

C’est surtout utile pour les enfants qui ont peur d’avoir mal quand vous retirez un sparadrap pour le changer.
Imbibez le pansement d’huile de noix de coco pour le ramollir et l’enlever sans douleur.

Vie pratique, utilisations saines de l'HUILE DE COCO

4. Lutter contre les mycoses et les candidoses


Vous pouvez traiter une mycose au pied en faisant pénétrer trois fois par jour de l’huile de noix de coco sur la zone à traiter.
Elle permet aussi d’empêcher l’installation d’une candidose, à l’origine de toutes sortes de maladies.

Vie pratique, utilisations saines de L'HUILE DE COCO

3. Augmenter le bon cholestérol


Cette huile magique soutient aussi le bon cholestérol et fait baisser le mauvais, ce qui est aussi bon pour le cœur et la circulation sanguine.

Vie pratique, utilisations saines de l’HUILE DE NOIX DE COCO

2. Réguler la glycémie

L’huile de noix de coco n’a aucune incidence sur la glycémie. Elle aurait plutôt tendance à faire l’inverse : elle stabilise vos taux de sucre sanguin si vous avez tendance à avoir une glycémie assez élevée.

Vie pratique utilisations saines de l’HUILE DE NOIX DE COCO

Avec l’huile d’olive, l’huile de noix de coco est sans doute la matière grasse la plus polyvalente au monde. Elle est bourrée d’acides gras digestes, bons pour la santé et aux propriétés antibactériennes. Lisez ce qui suit pour savoir tout ce que vous pouvez faire avec de l’huile de noix de coco.

1. Digérer et brûler les graisses

Très digeste, l’huile de noix de coco ne provoque pas d’intolérances.

Consommez une cuillerée à soupe d’huile de noix de coco 20 minutes avant le déjeuner ou le dîner pour réduire l’appétit et favoriser la combustion des graisses.

Le Remède Pour Soulager les Jambes Lourdes.

Vous vous demandez comment faire pour soulager vos jambes lourdes ? Heureusement, il existe un remède magique anti-jambes lourdes.
Il s’agit d’un massage réalisé avec un mélange d’huile d’olive, d’huile essentielle de citron et de cyprès.

Comment faire :
1. Versez 15 cl d’huile d’olive dans un récipient.
2. Ajoutez 50 gouttes d’huile essentielle de cyprès.
3. Mélangez avec 20 gouttes d’huile essentielle de citron.
4. Massez-vous les jambes avec cette recette magique.

Résultat :
Et voilà, vous avez maintenant des jambes légères.
- Pour préparer cette huile de massage, il faut de bons ingrédients. Vous pouvez vous procurer de l’huile d’olive bio, l’huile essentielle de citron et de l’huile essentielle de cyprès chez Amazon.

ATTENION :
Ne pas utiliser cette huile de massage pour les femmes enceintes car la plupart des huiles essentielles sont interdites pendant la grossesse.

@Nanette, merci (astuce manger une pomme)

Une Astuce Simplissime Pour Éviter les Courbatures.

Vous voulez éviter d'avoir des courbatures après avoir fait du sport ? C'est vrai que c'est super désagréable d'avoir mal partout le lendemain d'une séance de sport ! Heureusement, il y a un truc efficace pour ne pas avoir de courbature.
Pour une séance de sport bien efficace sans courbature, l'astuce simple est de manger une orange une demi-heure avant.

Comment faire :
1. Prenez une orange.
2. Mangez-la avant de faire votre séance de sport.

Résultat :
Et voilà, vous n'avez pas de courbatures après votre séance de sport.

Pourquoi ça marche ?
Le truc très simple pour éviter d'avoir des courbatures est de bien s'hydrater.
Et l'orange est bourrée d'eau, de sucre naturel et de vitamines qui aident à hydrater et nourrir les muscles.
Ces éléments sont utilisés par les muscles pendant toute votre séance de sport, ce qui évite les courbatures.

L'Astuce Pour Arroser Vos Plantes Pendant Votre Absence.

Vous cherchez une solution pour arroser vos plantes pendant votre absence ? Ne cherchez plus. Voici une astuce indispensable pour arroser vos plantes d'intérieur même quand vous n'êtes pas là.
Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un bocal avec son couvercle et d'une ficelle en coton.

Comment faire :
1. Remplissez entièrement le bocal d’eau.
2. Faites un trou dans le couvercle d'un diamètre suffisant pour y passer la ficelle.
3. Passez la ficelle dans le trou et refermez le couvercle.
4. Placez l'autre extrémité de la ficelle dans la terre de la plante. Vous pouvez mettre le bocal et le pot de fleurs au même niveau ou mettre le bocal un peu en hauteur pour que l'eau s'écoule mieux.

Résultat :

Et voilà ! Votre plante est désormais arrosée au goutte-à-goutte. Vous pouvez partir l'esprit tranquille, aucun risque qu'elle ne meurt.

RECETTES ET/OU TRUCS ET ASTUCES

COMMENT ENREGISTER DANS VOS DOCUMENTS OU UNIQUEMENT IMPRIMER UNE OU PLUSIEURS RECETTES FACILES OU TRUCS ET ASTUCES.
1) - Il faut avoir les logiciels suivants : Word Pad ou Word ou autre logiciel de traitement de textes.
2) - Ouvrir Word Pad, Word, ou autres.
3) - Ensuite aller sur Quinto, CUISINE FACILE et/ou TRUCS ET ASTUCES
4) - Positionner votre curseur au début du titre, clic gauche et surligner
toute la recette et/ou astuces, ensuite clic droit COPIER
5) - Ensuite retourner sur la page Word Pad, Word, ou autres, page vierge que vous avez ouverte précédemment, votre curseur doit être actif pour cela clic gauche puis clic droit COLLER, votre recette ou astuces apparaissent sur la page Word Pad, Word, ou autres,
6) - Maintenant vous devez l'enregistrer dans vos documents, cliquer
sur ENREGISTRER, une fenêtre s'ouvre à vous, sélectionner DOCUMENTS
soit vous l'enregistrez directement dans document, soit vous vous
créez dans document, un dossier RECETTES et un second dossier
TRUC et ASTUCES et vous enregistrez directement dans les dossiers
concernés.
Si vous ne souhaitez pas les enregistrer dans vos documents, mais uniquement imprimer la page de la recette ou trucs et astuces
cliquer juste sur IMPRIMER du menu word pad, word, ou autres.
A vous !
P.S : Si un p'tit truc vous chiffonne ou que vous ne parvenez pas
n'hésitez pas à me demander, il est vrai qu'avec clic droit, clic gauche,
pas toujours évident. Juste une petite précision CLIC DROIT - CLIC GAUCHE de la SOURIS ou sur le clavier, moi je possède les deux.

Manger 1 Pomme Après le Repas : Pourquoi Vous Devez Arrêter.

Vous souffrez de troubles digestifs récurrents, d'allergies alimentaires, de ballonnements, de gaz acides voire de constipation ? L'approche des combinaisons alimentaires peut sûrement vous aider.
Pour bien digérer, il est important d'associer les bons aliments au cours d'un repas. Tout ne se digère pas au même moment.
Alors quand est-ce que l'on doit manger une pomme ?
Une pomme sera bien plus digeste entre les repas, au goûter par exemple.
Pourquoi ?
1. Continuez à manger des pommes !
Surtout n'arrêter pas de manger des pommes ou tout autre fruit. Bien au contraire ! Pourquoi il est bien plus sain pour notre corps de manger les fruits entre les repas plutôt qu'à la fin d'un repas.
2. Une question d'enzymes digestives
C'est très simple en fait. Pour digérer un aliment, notre appareil digestif et en particulier notre estomac produit des enzymes spécifiques. Or ces enzymes ne peuvent être produites en même temps car elles ont besoin de conditions particulières pour s'activer et permettre la digestion.
Si vous mangez deux aliments de nature différente, deux enzymes seront nécessaires à la digestion. Et l'une devra attendre que l'autre ait terminé d'agir pour pouvoir faire effet.
Pendant ce temps, l'aliment en attente aura le temps soit de fermenter, soit de se putréfier.
3. Conséquences
Si on mange pour provoquer de la fermentation ou de la putréfaction, c'est du gaspillage. Et pire encore, puisque ces derniers engendrent des poisons dans notre organisme qui, à terme, et selon les individus, peuvent être nocifs, sinon dangereux !
Bien connaître les bonnes combinaisons alimentaires, c'est donc favoriser une meilleure digestion.
Mais ce n'est pas tout. Cela permet aussi d'éviter de fatiguer inutilement son système digestif et même de supprimer certaines allergies qui sont en fait souvent dues à un "empoisonnement" protéique.

Résultat, l'apport en nutriments sera bien plus important. Ça ne coûte rien d'essayer !

Oxydation des Bijoux Fantaisie : L'Astuce Pour Éviter les Traces Sur la Peau.

Certains bijoux fantaisie en métal laissent des traces vertes ou noires sur la peau. C'est à cause du cuivre qu'il y a dedans qui devient vert en vieillissant. La transpiration est souvent responsable de cette oxydation. Heureusement, il existe un p'tit truc pour empêcher vos bijoux de laisser des traces vert-de-gris sur la peau.
L'astuce est de les laver au jus de citron et de mettre du vernis transparent dessus.
Ce dont vous avez besoin :
- jus de citron
- eau
- vernis transparent

Comment faire :
1. Prenez le bijou qui laisse des traces.
2. Lavez le bijou avec le jus du citron.
3. Séchez-le.
4. Appliquez une couche de vernis incolore sur la face intérieure du bijou.
5. Attendez que ça sèche.

Résultat :
Et voilà ! Grâce à cette astuce, fini les traces vertes sur la peau à cause d'un bijou fantaisie.

Pourquoi ça marche ?
L'acidité que contient le jus de citron permet de stopper l'oxydation du cuivre contenu dans les bijoux fantaisie.
Quant au vernis, il permet de mettre un film entre le bijou et votre peau pour éviter que ça ne recommence.
Fini la transpiration qui oxyde votre bijoux !

Vie pratique, astuces insolites avec de la Maïzena


12.Un substitut des œufs

Vous pouvez parfaitement remplacer les œufs présents dans 1 recette par de la maïzena.

Sachez que 2 cuillerées à soupe de fécule sont l’équivalent d’un œuf.