je connais un remède super a 100/100 il suffit de dire : Non Merci pour s'alimenter raisonnablement , faire du sport e: c'est gratuit.

Je n aime pas le mot "régime ", je préfère "habitude alimentaire". Non non ce n'est pas chipoter.

tiens .. cela faisait un ou 2 mois que vous n'aviez pas remis le même forum...

Pour perdre du poids aller voir une nutritionniste , peser ses aliments ,consommer 1200 calories par jour et faire de l’ exercice… ça marche!

chacun sait ce qu'il doit faire pour perdre du poids, pas besoin de rechercher la solution miracle. Celle-ci ne sert qu'à enrichir sans effort la personne qui la propose.
Les kgs resteront bien en leur place !

Attention, sylvie est de retour pour nous VENDRE sa méthode !

https://www.quintonic.fr/forum/paris/sante-beaute-bien-etre/a-53-ans-j-ai-enfin-trouve-mon-epanouissement-grace-a-ce-sport

https://www.quintonic.fr/forum/paris/perdre-du-poids-l-effet-yoyo-des-regimes

https://www.quintonic.fr/forum/aix-en-provence/la-course-a-pied-peut-elle-nous-aider

J’ai perdu du poids en arrêtant de manger les cadavres d’animaux et les produits dérivés du lait maternel destiné aux veaux

méthode rémunératrice

Ma méthode qui est le sport et la bienveillance :) Oui j'essaye ! :D

les kilos perdus avec ces méthodes reviennent en force dès que l'on remange "normalement" quand ce n'est pas des kilos supplementaires !

merci
en effet sur son profil il y a plusieurs forums sur ce sujet ...

Toujours se méfier des personnes qui disent :
Je sais ce qui est bon pour toi...
Qu'est-ce-que cela cache-t-il ? 😇

Attention, sylvie est de retour pour nous VENDRE sa méthode !

https://www.quintonic.fr/forum/paris/sante-beaute-bien-etre/a-53-ans-j-ai-enfin-trouve-mon-epanouissement-grace-a-ce-sport

https://www.quintonic.fr/forum/paris/perdre-du-poids-l-effet-yoyo-des-regimes

https://www.quintonic.fr/forum/aix-en-provence/la-course-a-pied-peut-elle-nous-aider