ActivitésQI-GONG DE " LA MARCHE " À VERSAILLES

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Sports

LUN. 16
juil. 2018à 09:45

Qi-Gong de " La Marche " à VERSAILLES

VERSAILLES
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Organisateur

cherchemidi

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Ce qu'il faut savoir

 

Voici donc à  nouveau un cours de Qi-Gong , celui de "La Marche" dirigé par une monitrice . Il s'adresse à tous y compris aux débutants .

Excellent pour évacuer le stress , retrouver le sommeil et bien d'autres bienfaits . Nous travaillons sur les 5 organes principaux du corps ( poumons, coeur, rate, foie et reins ) en coordonnant une  marche lente cadencée , la respiration et des gestes doux avec les bras . Durée : 1h15 / 30 - Tenue sportive décontractée adaptée à la météo . Chaussures de tennis obligatoires .  

Friandises , Gâteaux maisons ,  thé , café ,...que chacun amène pour partager en fin du cours . Prévoyez donc large en temps .   

Inscrivez-vous seulement si vous êtes SÛR(E) de participer afin d'éviter des désinscriptions/inscriptions toujours compliquées à gêrer surtout au dernier moment.

Aussi de ne pas priver les gens inscrits sur la liste d'attente ! 

Merci !

LIEU

Pas Rensegnie, Versailles
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Commentaires de l'activité : 5
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Avatar anic78
anic78 14 juillet 2018 à 13:46
Bonjour Cherchemidi,
Merci de m'avoir accueillie mais je dois annuler cette activité.
Bien à toi.
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Avatar Laurence
Laurence 13 juillet 2018 à 10:39
Bonjour, je ne pourrai encore être des vôtres, je pars en effet plus tôt que prévu en vacances... Bonne séance à tous... A bientôt, Laurence
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Avatar anic78
anic78 10 juillet 2018 à 07:05
[Citation de Cherchemidi]Bonjour Anic ; 
C'est bien ça - J'arrête la liste des participants généralement le vendredi et j'envoie un message à chacun en précisant le lieu qui change chaque semaine.
Tu es dans la liste principale , profitant des vacances de plusieurs habitués , donc il n'y a pas de raisons que ton inscription ne soit pas retenue . A bientôt donc . Michel.[Fin de citation]Merci Cherchemidi pour ces précisons.
Bonne journée- anic78
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Avatar cherchemidi
cherchemidi 10 juillet 2018 à 06:41
[Citation de Anic78]Bonjour Cherchemidi,
C est la première fois que je participe à cette activité que je ne connais pas et si je comprends bien, vous donnerez l'endroit exact du rdv si mon inscription est confirmée.
Merci de me renseigner à ce sujet. A bientôt- Anic[Fin de citation]Bonjour Anic ;
C'est bien ça - J'arrête la liste des participants généralement le vendredi et j'envoie un message à chacun en précisant le lieu qui change chaque semaine.
Tu es dans la liste principale , profitant des vacances de plusieurs habitués , donc il n'y a pas de raisons que ton inscription ne soit pas retenue . A bientôt donc . Michel.
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Avatar anic78
anic78 10 juillet 2018 à 05:10
Bonjour Cherchemidi,
C est la première fois que je participe à cette activité que je ne connais pas et si je comprends bien, vous donnerez l'endroit exact du rdv si mon inscription est confirmée.
Merci de me renseigner à ce sujet. A bientôt- Anic
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