Atelier "Découverte de l'EFT - Calmer nos émotions"

L’EFT (Emotional Freedom Technique), c'est ... tapoter sur des points d'acupuncture en répétant des mots.

Cette technique est un outil précieux de libération du stress qui a fait ses preuves auprès de publics très variés.

Lors de cet atelier, place à la légèreté et au partage !!

Dans ce cadre collectif, ceux qui le souhaitent pourront pratiquer sur des thématiques générales que je proposerai, c'est-à-dire les petites frustrations du quotidien, qui d'ailleurs finiront peut-être pas nous faire sourire ...

Au programme :

-         Présentation de la technique

-         D’où viennent nos croyances ?

-         Notre inconscient super puissant

-         Pratique de l’EFT, sa gestuelle

-         Construction d’un protocole simple à utiliser chez soi en auto-soin (avec schéma des points et guide d’un protocole)

Tarif : 17 euros (à régler sur place en espèces de préférence, ou par chèque)

Merci de noter que : 

- je ne pratique pas l’EFT sur les femmes enceintes

- l'EFT est une merveilleuse technique de gestion du stress et de mieux-être, pas une thérapie médicale. Pour la sécurité et le confort de chacun, cet atelier ne convient pas aux personnes présentant des troubles psychotiques ou des traumatismes lourds non suivis par un professionnel de santé.