Séance de sophrologie à Paris 12ème

Je vous propose une séance de sophrologie 🧘‍♂️ le samedi 24/10 de 15h00 à 16h00 en salle à Paris 12ème au métro Cour St Emilion ou Bercy (je vous confirme l'adresse exacte à l'inscription)

: une séance pour vous relaxer et vous remplir de positivité et de calme,

La 1ère partie de la séance comportera des exercices debout (ou assis si problèmes particuliers) de tensions et détente du corps aidés de la respiration

en 2ème partie, je vous proposerai une relaxation assis ou allongé, vous pouvez emmener un tapis de sport si vous le souhaitez

Tarif: 15€ à régler sur place en début de séance (merci de faire l'appoint si possible)

A bientôt pour plus de sérénité 🌸 😊

Jennifer