Sports
VEN. 28
août 2026à 08:00Marche nordique et normale aux Buttes-Chaumont le 28/08/2026
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Retrouvons nous dans ce parc magnifique pour pratiquer gentiment cette marche nordique.
Pour ceux qui n'ont pas de bâtons, vous pouvez venir marcher avec nous.
La marche nordique est de plus en plus recommandée par les médecins, s'agissant d'un sport doux, il convient à tous, de 7 à 77 ans (et plus bien sûr).
- Il renforce les fonctions respiratoires et cardiaques
- Il soulage les genoux et le dos (contrairement au footing ou au jogging)
- Il fait travailler 80 % des muscles du corps ,
- On dépense 2 fois plus de calories qu'en marche normale ou footing.
- On perd donc du poids plus facilement En raison de la meilleure oxygénation, le cerveau est irrigué plus sainement
N.B. Attention, nous démarrons généralement EXACTEMENT à 10h........!
En cas de retard ou problème, SOS calison : 06 11 68 29 63.
Vous participez à cette activité sous votre entière responsabilité.
Rappel le RDV est devant ou à proximité du restaurant Rosa Bonheur
LIEU
Parc Des Buttes-chaumont, Le Départ Est Situé À Proximité Du Restaurant Rosa Bonheur - 2 Avenue De La Cascade 75019 Paris., Paris
Désolée je ne peux pas participer. Annuler
Désolée, je ne peux pas partiviper
J’annule
J’annule. Pas possible
Bonjour et bravo à vous tous les courageux marcheurs. Je suis toujours en repos obligé en attente de consolidation confirmée d'une double fracture de la hanche gauche, donc pas question de particper à cette marche pendant encore quelques semaines. En attendant un retour que j'espère proche, je vous souhaite d'en profiter pleinement.
À ++++ !
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