Qigong : Lyon-Molière (Dimanche, 10h-11h30) à Lyon, France : groupe régional de Lyon
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Qigong : Lyon-Molière (Dimanche, 10h-11h30)

  • Gbr
  • dimanche 13 jan. 2019
  • Activites_sportives
  • 1/10
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Au RDV : 10h 00 - 35 rue Molière, Lyon 6, Lyon, France,

Description :

Bonjour,

pratiquer le 'Qigong en 5', une "méditation énergétique"

J'offre l'apprentissage à une technique complète "corps + esprit", de gymnastique chinoise

Le 'Qigong-éveil' est à la fois une gymnastique chinoise et une "méditation énergétique", axée sur le relâchement physique et mental :

  • Le relâchement physique libère l'énergie bloquée par les tensions musculaires et les mauvaises mémoires du corps
  • Le relâchement mental ouvre les portes dans son corps qui libèrent l'accès à son être intérieur.

Le 'Qigong en 5' est constituée de 5 exercices physiques, dont 4 debout (pieds immobiles) et 1 au sol ( assis en "lotus" /  "tailleur", ou simplement en "équerre" pour les moins souples, ou sur une chaise)

* présentation de l'offre gratuite d'enseignement de ce Qigong : http://memo.communityforge.net/node/32

* détail sur les exercices et l'enseignement : http://memo.communityforge.net/qigong-prez

* calendrier prévisionnel des séances publiques de qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/qigong-calendrier

* accès au lieu de pratique du qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/acces-lyon-moliere

NB : pour afficher la page web associée à un lien web ci-dessus :
   - sélectionner le lien web (qui débute par :  " http:// ")
   - copier le lien web sur le presse-papier
      (appuyer simultanément sur la touche CTRL et C)
   - coller le lien web dans l'adresse web du navigateur web (par ex. FIREFOX ou EDGE ou CHROME ou INTERNET-EXPLORER), (=  appuyer simultanément sur la touche CTRL et V),
puis appuyer sur la touche (entrée) du clavier.

à bientôt

contact : 06 85 03 41 59 (ne pas utiliser la "messagerie privée" de Quintonic : je ne peux pas répondre, car je n'ai pas payé mon adhésion "premium" à Quintonic)

NB : le cours est ouvert aux débutants en qigong, comme à ceux qui pratiquent d'autres formes de qigong

Soyez ponctuel(le) :  par respect envers ceux et celles qui pratiquent régulièrement, et pour ne pas rater le 1er exercice debout (échauffement / réveil physique). De plus, la porte de l'immeuble nécessite de composer un code qui vous sera communiqué oralement, si vous souhaitez revenir.

=> prochaines séances publiques de qigong-éveil (publiées sur Quintonic) : https://frama.link/quintonic-lyon-qigong

=> des participants viennent régulièrement, sans s'inscrire sur Quintonic : le nb participants inscrits sur Quintonic est inférieur au nb pratiquants réel.

Belle journée lumineuse et inspirée

Comment y accéder :

* accès au lieu de pratique du qigong-éveil : http://memo.communityforge.net/acces-lyon-moliere
* si vous arrivez à l'heure, la porte extérieure sera ouverte (il faut saisir un code).
- ne m'appelez pas 15 mn avant l'heure : je suis en route, pour arriver pile à l'heure.
- si vous avez moins de 10 mn retard, vous m'appelez sur mon portable.
- au delà de 10 mn retard, veuillez ne pas me contacter et renoncer à cette séance, pour ne pas perturber la pratique.

Conditions de participation :

sortie gratuite : cette sortie est un partage bénévole d'une technique de bien-être, dans une salle prêtée par l'un des participants occasionnels;
chacun peut revenir, et ça reste gratuit ;-)

Le cours est ouvert aux débutants en qigong, comme à ceux qui pratiquent d'autres formes de qigong
=> prochaines séances publiques de qigong-éveil (publiées sur Quintonic) : https://frama.link/quintonic-lyon-qigong

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1 Photos - Mis à jour le 14 décembre 2018
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    62 ans - villeurbanne

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