ActivitésQI QONG A PARILLY - 1 H DE BIEN-ETRE
Loisirs
JEU. 30
mai 2019à 10:30QI QONG A PARILLY - 1 H DE BIEN-ETRE
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Ce qu'il faut savoir
Une initiation au QI QONG, pratique de santé du corps et de l'esprit, au Parc de Parilly.
Quelques pas d'abord pour "dérouiller" le corps - environ 20 minutes de marche - en respiration consciente, puis séance en elle-même.
S'imprégner de la nature dans laquelle nous prenons notre place, enracinement, énergie des arbres, libération de l'esprit, travail sur la respiration, auto-masssage, assouplissement des articulations.
Porter des vêtements larges, chaussures souples.
Apporter un tapis de sol ou un petit siège pliant car nous travaillerons un moment assis.
Début de la séance 10 H 30 (durée environ 1 heure)
SEANCE GRATUITE
LIEU
Pas Rensegnie, Bron / Limite Lyon 8è
Photos de l'activité
Commentaires de l'activité : 6
bonsoir Mireille
comme nous sommes peu nombreux je viendrais avec une amie aussi
Bonne nuit
À demain
mimi
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Très heureuse de votre inscription à toutes ! Avec la petite Lola également :content:
Le temps devrait être doux (20/22° environ) aussi nous devrions passer une matinée agréable. Je vous dis donc à demain :lol:
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Bonjour bonjour, je serai parmi vous ! du fait que j'habite Parilly. Merci à jeudi. au plaisir de faire votre connaissance.
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