quand on lit toutça, on a pas envie de venir !!

comprend rien a ce charabia !!!!

Et répéter la même chose trois fois ? Essayez de jouer aux cartes ou aux dés.
Ça peut faire du bien à vos mains et ça peut pas faire de mal à votre cerveau.

heueu, après un an, le bras peut se mouvoir dans l'eau, et mieux que dans l'air, et l'arthrose n'est pas une contre-indication, au contraire. évidemment pas le crawl, si on n'en a jamais fait avant.

On dirait vraiment que vous avez tous les maux...
et c'est l'arthrose qui vous empêche d'écrire normalement en minuscule, et vous oblige à hurler sur internet (langage des majuscules...)

BONJOUR ET MERCI DU CONSEIL, SAUF COMME JE DISAIS JE SUIS LIMITEE CAR LA PISCINE JE NE PEUX PAS CAR J AI ETE OPERER DU SEIN L ANNEE DERNIERE ET QUI ENCORE ME FAIS MAL TOUT COMME CELUI DU GAUCHE PAREIL, DONC JE NE PEUX PAS FAIRE NI MEME JE SAIS FAIRE DU VELO ET JE VOUDRAIS FAIRE AUTRE QUE LA MARCHE CAR NOUS, NOUS DEPLACONS TOUJOURS POUR DES RENDEZ VOUS MEDICAUX, COURSES.... DONC JE VOUDRAIS POUVOIR FAIRE QUELQUE CHOSE COMME SPORT PHYSIQUE QUE JE PEUX FAIRE CAR COMME J AI DIS MALHEUREUSEMENT, JE ME TRAINE DE L ARTHROSE DE PARTOUT QUE MEME JE VOULAIS FAIRE DE LA PETANQUE, JE NE PEUX PAS 😰

Je n'habite pas dans votre coin mais je vous conseille l'aquagym que je pratique depuis quelques années sans douleurs ni courbatures.

😉

Soulevez ...., baisser......, soulevez....., baisser. , soulever......, baisser .
...........et maintenant on change de paupière.

MERCI BEFANA JE VAIS VOIR !!!!

POUR LE SPORT CEREBRAL, IL Y A PLEIN DE TOPICS DE JEUX ICI

ne reste plus que l'haltérophilie méningée