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LA SOLITUDE AUGMENTERAIT LA MALBOUFFE?

jani1 - 9 avril 2024 06:16

Une étude sur Internet clame qui les personnes seules, et surtout les femmes, ont tendance de se laisser aller à leurs fringales et ainsi prendre du poids.

Est-ce cela vous arrive souvent d'avoir une fringale? Si oui, comment faites-vous pour y résister - ou pas?

Ou est-ce que vous respectez une bonne hygiène de vie "alimentaire", sans - ou sans trop - de probleme?

LA SOLITUDE AUGMENTERAIT LA MALBOUFFE?

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jani19 avril 2024 06:16

Une étude sur Internet clame qui les personnes seules, et surtout les femmes, ont tendance de se laisser aller à leurs fringales et ainsi prendre du poids.

Est-ce cela vous arrive souvent d'avoir une fringale? Si oui, comment faites-vous pour y résister - ou pas?

Ou est-ce que vous respectez une bonne hygiène de vie "alimentaire", sans - ou sans trop - de probleme?

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Avatar Henri

Henri

11 avril 2024 01:31

J'oubliais , Mon IMC est déficitaire.
Ca ouvre des horizons pour un dessert "calorique" et festif.
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Avatar Henri

Henri

11 avril 2024 01:11

Cette étude est un sondage en libre accès.
Je n'y vois que des des personnes qui savent se soigner.
Miam miam !
Une gigolette de lapin?
Un boeuf mironton ?
Des encornets farcis ?
Une choucroute ?
Ou tout simplement, une omelette aux morilles .
Je chausse les patins en arrivant et je fais la vaisselle.
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Y'a qu'à.

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Avatar AGNES

AGNES

10 avril 2024 10:40

Je confirme lorsque je suis un peu triste je cuisine

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Avatar Marjorie

Marjorie

10 avril 2024 09:04

La nourriture sûrement un moyen de combler le vide chez certaines personnes seules

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Avatar myrt64

myrt64

10 avril 2024 08:32
alcide a écrit :
La solitude est une conséquence de la dépression, crée l'isolement....

Pas forcément. Une personne dépressive aura tendance à s'isoler bien sûr.
Mais une personne très bien entourée peut aussi "tomber" en dépression.
Ça dépend de l'origine de la dépression.

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Avatar alcide

alcide

10 avril 2024 08:06

La solitude est une conséquence de la dépression, crée l'isolement....

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Avatar aoste_38

aoste_38

10 avril 2024 05:45
Marie12 a écrit :
Pas de problèmes de poids, 50 kg pour 1M60 sans me priver, avec un très bon moral en vivant seule, si vous aimez la vie, la vie vous le rend bien, belle journée à tous 🌸

50 kgs, j'adore.

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Avatar marine

marine

9 avril 2024 16:15
myrt64 a écrit :
Tout à fait, vous avez raison.
Dans les cas de solitude, contrariétés, deuil......
Certaines personnes compensent avec la nourriture, c'est pareil pour le sommeil, on y cherche, en quelque sorte, un refuge.
Aaah ce chocolat 😊

😄

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Avatar Marie12

Marie12

9 avril 2024 11:37

Pas de problèmes de poids, 50 kg pour 1M60 sans me priver, avec un très bon moral en vivant seule, si vous aimez la vie, la vie vous le rend bien, belle journée à tous 🌸

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myrt64

9 avril 2024 10:58
janine33 a écrit :
En effet , la nourriture est un « doudou » qui comme d’autres peut devenir une addiction .
Les femmes font plus souvent « attention » pour l’esthétique , car le regard des hommes est exigeant . Mais pour elles , comme pour les messieurs , l’auto discipline est difficile .

👍😊

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Avatar janine33

janine33

9 avril 2024 10:36
myrt64 a écrit :
Tout à fait, vous avez raison.
Dans les cas de solitude, contrariétés, deuil......
Certaines personnes compensent avec la nourriture, c'est pareil pour le sommeil, on y cherche, en quelque sorte, un refuge.
Aaah ce chocolat 😊

En effet , la nourriture est un « doudou » qui comme d’autres peut devenir une addiction .
Les femmes font plus souvent « attention » pour l’esthétique , car le regard des hommes est exigeant . Mais pour elles , comme pour les messieurs , l’auto discipline est difficile .

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myrt64

9 avril 2024 10:14
marine a écrit :
La nourriture compense beaucoup de manques, c'est connu, et la solitude pourrait en être un. Perso, je me nourris selon mes états d'âme. Si je suis sereine, j'ai une alimentation équilibrée et naturelle, je cuisine plus. Si j'ai des soucis, je me laisse un peu aller et j'ai tendance à plus manger. Mais je réagis assez vite et rentre dans le droit chemin, (dès que je n'ai plus de chocolat) !

Tout à fait, vous avez raison.
Dans les cas de solitude, contrariétés, deuil......
Certaines personnes compensent avec la nourriture, c'est pareil pour le sommeil, on y cherche, en quelque sorte, un refuge.
Aaah ce chocolat 😊

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Avatar myrt64

myrt64

9 avril 2024 07:55

Cette étude me surprend un peu.
J'ai tendance à penser le contraire, il me semble que les femmes font plus attention.
Perso je fais un "petit régime" depuis un an, car j'ai du cholestérol, donc moins de gras, moins de sucre.
Je mange pour vivre, je ne vis pas pour manger.
Je me fais plaisir aussi, un petit resto de temps en temps avec des amis, il n'y a pas de mal à se faire du bien.
Je comble les petites fringales avec des amandes.

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Avatar marine

marine

9 avril 2024 07:39

La nourriture compense beaucoup de manques, c'est connu, et la solitude pourrait en être un. Perso, je me nourris selon mes états d'âme. Si je suis sereine, j'ai une alimentation équilibrée et naturelle, je cuisine plus. Si j'ai des soucis, je me laisse un peu aller et j'ai tendance à plus manger. Mais je réagis assez vite et rentre dans le droit chemin, (dès que je n'ai plus de chocolat) !

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