Quintonic
Avatar huarsy

Troubles de l'humeur.

huarsy - 2 juillet 2022 08:35

Bonjour Quintoniciennes - Quintoniciens,

Comment gérer les troubles de l'humeur de votre entourage ? :

1- Il faut l’écouter et avoir de l’empathie pour cette personne : quelqu’un qui présente des troubles de l’humeur se sent généralement seul et incompris. Vous devez donc être bienveillant avec elle sans pour autant exagérer au risque de l’étouffer. Lorsqu’elle vous parle, elle parle souvent de pensées négatives, vous devez éviter de la juger.
2- Évitez de la « secouer » : son mal-être et sa mauvaise estime la découragent et peuvent la rendre paresseuse. Elle se fatigue plus vite à cause de sa lutte contre les idées noires et sa paresse. Évitez de comparer sa maladie avec une faiblesse de caractère. Par contre, il est important de l’encourager avec positivité et sourire.

3- Montrez-lui de temps en temps que vous êtes là pour elle et surtout que vous l’aimez.
Proposez-lui votre aide : cela peut la soulager de savoir qu’elle peut aussi compter sur votre aide. Il faut seulement faire attention à ne pas la déresponsabiliser pour éviter qu’elle culpabilise davantage. Mais quand vous êtes ensemble, évitez quand même de vous comporter comme son médecin ou son héros.
4- Partagez des activités avec elle et préservez sa propre vie : lorsque votre emploi du temps le permet, allez par exemple faire du sport ensemble ou allez au cinéma… En même temps, laissez-la voir ses ami(e)s et continuez à faire les activités qui la motivent. Beaucoup de personnes déprimées ont honte de leur état maladif. Elles préfèrent alors le garder secret et éviter de revoir les amis. Pourtant, garder le contact et en parler avec ses amis est très important pour son rétablissement. C’est pourquoi il faut l’encourager à reprendre contact avec eux.

5- Soyez toujours positif : cette personne a besoin d’un entourage positif pour éviter de broyer du noir. Il faut combattre sa vision négative en la rassurant et en lui montrant les côtés positifs des choses. Lorsqu’elle fait des efforts, soulignez-les pour la valoriser.

Ne pas confondre avec mauvaise humeur d'un moment de fatigue !.

La bipolarité : maladie !... qui se soigne pour les personnes consentantes !.

Qu'en pensez-vous ? partageons nos avis.

Troubles de l'humeur.

Avatar huarsy

huarsy2 juillet 2022 08:35

Bonjour Quintoniciennes - Quintoniciens,

Comment gérer les troubles de l'humeur de votre entourage ? :

1- Il faut l’écouter et avoir de l’empathie pour cette personne : quelqu’un qui présente des troubles de l’humeur se sent généralement seul et incompris. Vous devez donc être bienveillant avec elle sans pour autant exagérer au risque de l’étouffer. Lorsqu’elle vous parle, elle parle souvent de pensées négatives, vous devez éviter de la juger.
2- Évitez de la « secouer » : son mal-être et sa mauvaise estime la découragent et peuvent la rendre paresseuse. Elle se fatigue plus vite à cause de sa lutte contre les idées noires et sa paresse. Évitez de comparer sa maladie avec une faiblesse de caractère. Par contre, il est important de l’encourager avec positivité et sourire.

3- Montrez-lui de temps en temps que vous êtes là pour elle et surtout que vous l’aimez.
Proposez-lui votre aide : cela peut la soulager de savoir qu’elle peut aussi compter sur votre aide. Il faut seulement faire attention à ne pas la déresponsabiliser pour éviter qu’elle culpabilise davantage. Mais quand vous êtes ensemble, évitez quand même de vous comporter comme son médecin ou son héros.
4- Partagez des activités avec elle et préservez sa propre vie : lorsque votre emploi du temps le permet, allez par exemple faire du sport ensemble ou allez au cinéma… En même temps, laissez-la voir ses ami(e)s et continuez à faire les activités qui la motivent. Beaucoup de personnes déprimées ont honte de leur état maladif. Elles préfèrent alors le garder secret et éviter de revoir les amis. Pourtant, garder le contact et en parler avec ses amis est très important pour son rétablissement. C’est pourquoi il faut l’encourager à reprendre contact avec eux.

5- Soyez toujours positif : cette personne a besoin d’un entourage positif pour éviter de broyer du noir. Il faut combattre sa vision négative en la rassurant et en lui montrant les côtés positifs des choses. Lorsqu’elle fait des efforts, soulignez-les pour la valoriser.

Ne pas confondre avec mauvaise humeur d'un moment de fatigue !.

La bipolarité : maladie !... qui se soigne pour les personnes consentantes !.

Qu'en pensez-vous ? partageons nos avis.

avatar
Avatar huarsy

huarsy

4 juillet 2022 17:29 
janine33 a écrit :
Je pense que vous avez raison , Paul , malheureusement . Toutefois , l’entourage par son action peut aider à vivre et à maintenir les caps .  Les attitudes préconisées par Huarsy sont bonnes et apportent du BAUME sur les plaies … donc utiles . Mais face à la fragilité mentale , en dehors des médicaments , nous sommes relativement impuissants .  
L’année dernière , un de mes neveux a « choisi de sauter d’un pont » . J’avais 30  ans quand une amie qui devait venir déjeuner chez moi s’est décommandée sans raison apparente d’après son mari et ses enfants …. Six mois plus tard ,J’apprenais qu’elle  avait fait répandre ses cendres sur son territoire natal . Ces deux-là n’avaient aucun problème , matériel , familial …. rien n’y a fait . Je n’arrive pas à les oublier et suis démunie devant le problème .

Se sont souvent les personnes qui ont de la peine faute d'arriver à aider ces malades. Pensées pour vous Janine. Amicalement

Répondre·
Avatar janine33

janine33

4 juillet 2022 03:51 
paul a écrit :
La pensée, et ses " maladies " est biologique, et surtout biochimique, c'est facile à prouver
Biologie contenue et transmise par notre ADN
Donc, forcément transmissible
Cela a été démontré depuis longtemps, notamment pour la schizo

Je pense que vous avez raison , Paul , malheureusement . Toutefois , l’entourage par son action peut aider à vivre et à maintenir les caps . Les attitudes préconisées par Huarsy sont bonnes et apportent du BAUME sur les plaies … donc utiles . Mais face à la fragilité mentale , en dehors des médicaments , nous sommes relativement impuissants .
L’année dernière , un de mes neveux a « choisi de sauter d’un pont » . J’avais 30 ans quand une amie qui devait venir déjeuner chez moi s’est décommandée sans raison apparente d’après son mari et ses enfants …. Six mois plus tard ,J’apprenais qu’elle avait fait répandre ses cendres sur son territoire natal . Ces deux-là n’avaient aucun problème , matériel , familial …. rien n’y a fait . Je n’arrive pas à les oublier et suis démunie devant le problème .

Répondre·
Avatar Vamycrons

Vamycrons

3 juillet 2022 19:50

J'avais dans ma jeunesse un ami super sympathique qui était devenu amoureux d'une jeune femme psychologiquement fragile ; en plus du fait qu'elle avait un frère qui depuis toujours était enfermé dans une maison spécialisée, ça se voyait et j'avais dit à des amis ; ''Oh la, la il ne faudrait pas qu'il arrive quelque chose à son mari ou à ses enfants... elle ne supporterait pas... ''
Et depuis, sa fille a quitté mari et jeunes enfants pour un amant... et est revenue... mais son fils devenu ivrogne et clochard est prématurément décédé... Il parait que la dame en question ''tient le choc'' et j'en suis bien satisfait pour mon ami de jeunesse. 😌

Répondre·
Avatar paul

paul

3 juillet 2022 09:55 
huarsy a écrit :
Si Martine, dimanche une amie m'a dit que sa petite fille se faisait soigner. Pas sa mère !. Je ne savais  pas que cette bipolarité se transmettait.

La pensée, et ses " maladies " est biologique, et surtout biochimique, c'est facile à prouver
Biologie contenue et transmise par notre ADN
Donc, forcément transmissible
Cela a été démontré depuis longtemps, notamment pour la schizo

Répondre·
Avatar huarsy

huarsy

3 juillet 2022 08:16 
Vamycrons a écrit :
Je me demande si '' troubles de l'humeur'' bénins et communs à tous ou presque et ''bipolarité'' peuvent être comparés ? Cette dernière peut modifier trop souvent le comportement d'une personne dynamique, pas le moindre peu dépressive, qui ne voudra jamais ''penser'' avoir besoin de se faire soigner... mais qui recherche et communique le calendrier lunaire à qui a noté les dates de ses crises, pour tenter de voir si il y a correspondance avec ses achats compulsifs en nombres. 
Ses prises de parole volubiles positives et joyeuses mais exagérées lors de rencontres avec des amis et les mêmes de façon méchantes, négatives sont difficilement repérables quand l'amour les cache et pourtant ce sont elles qui aussi détruisent.
La jalousie ne fait pas partie du commun de vie de la personne mais elle devient ses armes lors de ses crises et pourvu qu'elle soit physiquement  ''bien portante'' elle devient agressive et la repousser en voulant absolument ne pas l'être le moindre peu soi même n'est pas chose aisée.

Bonjour Vamycrons, vous avez raison les deux ne sont pas comparables.
Les "troubles de l'humeur" sont à tes moments T agaçants pour l'entourage.
La "Bipolarité" est une maladie.
Pour moi la "jalousie" encore une autre façon d'être pénible pour les autres.
Ayant connu il y a quelques années une personne extrêmement jalouse. Ressassant à tous bouts de champs les infidélités non avérées de son époux. Le surquant à longueur de journée.

Répondre·
Avatar Vamycrons

Vamycrons

3 juillet 2022 08:05

Je me demande si '' troubles de l'humeur'' bénins et communs à tous ou presque et ''bipolarité'' peuvent être comparés ? Cette dernière peut modifier trop souvent le comportement d'une personne dynamique, pas le moindre peu dépressive, qui ne voudra jamais ''penser'' avoir besoin de se faire soigner... mais qui recherche et communique le calendrier lunaire à qui a noté les dates de ses crises, pour tenter de voir si il y a correspondance avec ses achats compulsifs en nombres.
Ses prises de parole volubiles positives et joyeuses mais exagérées lors de rencontres avec des amis et les mêmes de façon méchantes, négatives sont difficilement repérables quand l'amour les cache et pourtant ce sont elles qui aussi détruisent.
La jalousie ne fait pas partie du commun de vie de la personne mais elle devient ses armes lors de ses crises et pourvu qu'elle soit physiquement ''bien portante'' elle devient agressive et la repousser en voulant absolument ne pas l'être le moindre peu soi même n'est pas chose aisée.

Répondre·
Avatar huarsy

huarsy

2 juillet 2022 20:17 
mco a écrit :
Je ne crois pas que la bipolarité se soigne à  moins d ingugiter moult médocs pour ou moins bon pour la santé

Si Martine, dimanche une amie m'a dit que sa petite fille se faisait soigner. Pas sa mère !. Je ne savais pas que cette bipolarité se transmettait.

Répondre·
Avatar mco

mco

2 juillet 2022 19:42 
Vieuxchat a écrit :
J'ai connu deux bipolaires, c'est très pénible à vivre, et elles refusaient de se faire soigner...

Je ne crois pas que la bipolarité se soigne à moins d ingugiter moult médocs pour ou moins bon pour la santé

Répondre·
Avatar gr52

gr52

2 juillet 2022 10:46

comme vous dites :"pour les personnes consentantes"

Répondre·
Avatar huarsy

huarsy

2 juillet 2022 09:47

Le Caprice des Dieux, bon à petites doses.
Je préfère la boulette d'Avesnes ça pue, ça tue, au moins je sais pourquoi 😛 😛

Répondre·
Avatar Vieuxchat

Vieuxchat

2 juillet 2022 09:34

J'ai connu deux bipolaires, c'est très pénible à vivre, et elles refusaient de se faire soigner...

Répondre·
Derniers sujets des forums
Plus d'infos
Derniers posts des forums
Plus d'infos