Depuis l'enfance nous y sommes tous passés : aux toilettes avant de sortir de chez nous, avant de nous coucher.
Nous avions appris à nos enfants que le simple fait de passer par la case wc était judicieux "Au cas où ?".

Selon l'article de : magicmaman - Par Mélodie CapronnierPublié le 05/08/2021 à 09:53 :
Il ne faut pas se forcer à uriner
Se forcer à aller faire pipi avant de partir ou au moment de se coucher n'est pas un bon réflexe, explique Sabrina Baxter. "Si vous le faites souvent - de temps en temps ce n'est pas grave - votre vessie ne se remplit jamais complètement. Elle n'utilise donc pas toutes ses capacités", indique l'experte. Et le problème dans tout ça, c'est qu'"en vous forçant à faire "un petit pipi", vous entraînez votre vessie pour qu'elle se vide lorsqu'elle ne contient que de petits volumes. Au fil du temps, votre corps s'adapte et vous envoie des signaux dès qu'il y a de l'urine disponible dans votre vessie". Résultat, vous avez envie d'aller au petit coin encore plus souvent, et vos enfants aussi !.
La Dr Aleece Fosnight, urologue, confirme ses propos au magazine Glamour : "Vous forcer à faire pipi ne devient dangereux que si vous le faites tous les jours. Cela oblige votre vessie à se rétrécir parce qu’elle n’est jamais pleine. En conséquence, puisque vous limitez le volume de votre vessie, vous entraînez les nerfs de celle-ci. Vous aurez ainsi l’impression de devoir aller uriner beaucoup plus fréquemment en petites quantités". En se forçant à aller aux toilettes, la vessie pensera qu'elle est pleine, alors que non, et qu'il y a urgence. A l'inverse, elle souligne : "Ne vous retenez jamais. Allez-y dès que votre corps vous dit que c'est le moment".

En clair, il faut arrêter de forcer nos enfants (et nous-mêmes) à aller aux toilettes "au cas où". On préfère le faire uniquement de temps en temps, par exemple avant les longs trajets. Et si notre progéniture ou notre propre vessie nous signalent que c'est le moment d'y aller, on s'arrête et on trouve des toilettes.........(faudrait-il trouver des toilettes ?... en plus propres ?... dans la nature si l'on vous surprend vous aurez droit à l'amende !. )

La rééducation de la vessie
Dans certains cas, à force de se forcer à uriner quand ce n'est pas nécessaire, certaines personnes ont besoin d'une rééducation de la vessie. Il faut alors absolument consulter un spécialiste et ne pas le faire seul, souligne la Dr Fosnight. "Il existe bien des techniques pour entraîner sa vessie, mais elles sont le plus souvent dédiées aux personnes qui souffrent d’incontinence ou de problèmes de plancher pelvien. On leur apprend à regagner le contrôle de leur vessie en retenant leur urine pendant un laps de temps précis et déterminé par un médecin. Les résultats sont ensuite visibles après 12 semaines d’entraînements quotidiens", explique-t-elle.

Décidément désormais vos petits enfants n'ont qu'à apprendre à se retenir et vous de même le plus longtemps possible.