superbe bravo

oui, c vrai

oui il faut continuer de vider votre cerveau (méditation ) excellent mais aussi ,important :ne pas regarder la TV le soir (il n 'y a que des bêtises enfin souvent ) prendre 1 livre ,pour vous peut être écrire ??? ne pas trop manger le soir je me souviens de ces faits n oubliez pas la méditation (éventuellement voir centre bouddhiste pour vous aider .
je vous envoie pleins d'ondes positives .

On est avec vous, par vos mots nous ne pouvons que comprendre, enfin pas tout à fait sans doute, ce que vous vivez lors de ces nuits terribles. Votre esprit, votre lucidité sont là. Courage, parfois vous semblez plus apaisée... Je vous embrasse.

Bonjour Lisette
Merci Ça fair du bien d'être comprise. Je ne fais que mettre des mots sur des maux sans aucune arrière pensée
Bonne journée

Heureusement que les mots apaisent vos maux.
Cette dure réalité quotidienne vous inspire de bien beaux textes.
Bon courage et bonne journée.