En Février, je fais une cure detox !

[Citation de Catherine]Comment ce fait il que ce soit les mêmes propos et pas les mêmes personnes .sinon un jus de citron ds un verre d eau à température ambiante  à boite le matin à jeun ...
[Fin de citation]Le détox, le jeun tout est dans la tête. Boire 1litre 1/2 à 2 litres d'eau par jour est le meilleur détox qu'on puisse trouver. Valable pour tout le monde. Car le "jeun" ou autre après 6O ans fait vieillir, nous n'avons plus la même capacité de récupération

[Citation de Catherine]Comment ce fait il que ce soit les mêmes propos et pas les mêmes personnes .sinon un jus de citron ds un verre d eau à température ambiante  à boite le matin à jeun ...
[Fin de citation]Avez-vous écouté l'émission sur la santé en ce qui concerne le poisson. Il faut mieux acheté une boite de sardine ou de pilchard que du poisson frais. Conclusion, viande ou poisson c'est pareil. Quand au "bio" toujours sur cette émission santé, livre écrit par Michel c'est une grande arnaque

[Citation de Josette]oui je  vais commencer  demain   une copine de marche  ont en parlais   aujourd hui
[Fin de citation]Bonjour Josette,

N'hésitez pas à partager vos recettes detox avec nous ;)
Excellente journée et bonne cure !
Bien à vous,
Sophie

[Citation de Lilith59]J'ai commencé une cure détox il y a quinze jours . J'ai rapidement ressenti un mieux être . Bonnes énergies  , plus d'idées , facilité du quotidien .
En pratique , J'ai simplement enlevé les viandes de mon alimentation , je mange beaucoup de légumes , soupes , purées , plus de fruits , j'ai gardé le poisson et les oeufs , parfois du fromage et je note mon alimentation . 
j'ai eu connaissance d'un livre qui aide à "tenir" quand on a envie de tout laisser tomber . "le défi des 100 jours" 
prendre un jour à la fois , et s'y tenir . 
J'espère tenir le plus longtemps possible :dur: , :cligne: pour une meilleure santé .
[Fin de citation]Bonjour Lilith59,
Merci pour votre témoignage et bon courage pour la suite de votre cure ! Vous nous direz quels ont été les résultats dans quelques mois ;)
Excellente journée.
Bien à vous,
Sophie

[Citation de Lilith59]J'ai commencé une cure détox il y a quinze jours . J'ai rapidement ressenti un mieux être . Bonnes énergies  , plus d'idées , facilité du quotidien .
En pratique , J'ai simplement enlevé les viandes de mon alimentation , je mange beaucoup de légumes , soupes , purées , plus de fruits , j'ai gardé le poisson et les oeufs , parfois du fromage et je note mon alimentation . 
j'ai eu connaissance d'un livre qui aide à "tenir" quand on a envie de tout laisser tomber . "le défi des 100 jours" 
prendre un jour à la fois , et s'y tenir . 
J'espère tenir le plus longtemps possible :dur: , :cligne: pour une meilleure santé .
[Fin de citation]oui je  vais commencer  demain   une copine de marche  ont en parlais   aujourd hui

J'ai commencé une cure détox il y a quinze jours . J'ai rapidement ressenti un mieux être . Bonnes énergies  , plus d'idées , facilité du quotidien .
En pratique , J'ai simplement enlevé les viandes de mon alimentation , je mange beaucoup de légumes , soupes , purées , plus de fruits , j'ai gardé le poisson et les oeufs , parfois du fromage et je note mon alimentation . 
j'ai eu connaissance d'un livre qui aide à "tenir" quand on a envie de tout laisser tomber . "le défi des 100 jours" 
prendre un jour à la fois , et s'y tenir . 
J'espère tenir le plus longtemps possible :dur: , :cligne: pour une meilleure santé .