Comment bien choisir un produit CBD ?Santé

Comment bien choisir un produit CBD ?

Emeline E.  |   Date de publication : 21 décembre 2023 08:11 / Dernière mise à jour : 21 décembre 2023 08:11

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Le Cannabidiol suscite beaucoup d’intérêt pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Avant d’opter pour un produit CBD, il est essentiel de bien vous renseigner sur ses origines et sa composition. Ce guide vous aide à trouver la formule qui vous convient le mieux selon vos besoins, dans le respect de la réglementation.

Vérifiez la provenance de la plante de cannabis et misez sur une posologie efficace

Pour le meilleur du CBD chez Mama Kana par exemple, vérifiez que le chanvre provient de cultures biologiques ou durables. Les sols non pollués, sans OGM ni pesticides chimiques garantissent une plante saine. Certains produits affichent même des labels bio, ce qui traduit qu’ils suivent des cahiers des charges stricts qu’il est bon de vérifier.

La fixation de CBD sur les récepteurs de l’organisme varie beaucoup d’une personne à une autre. Il est conseillé de débuter par une petite dose (5 mg de CBD par exemple) et d’augmenter progressivement pour trouver votre posologie optimale. Celle-ci se situe généralement entre 20 et 40 mg par jour chez la plupart des consommateurs, répartis en 2 ou 3 prises pour maintenir un taux stable. Au-delà d’une certaine dose, les bénéfices n’augmentent plus. Vous pouvez d’ailleurs en savoir plus dans cet article en l’occurrence.

Renseignez-vous sur le procédé d’extraction utilisé

L’extraction détermine la concentration en CBD et la présence d’autres composés. L’extraction par CO2 pressurisé est la plus propre. Sans solvant chimique, elle préserve le spectre complet des cannabinoïdes.

Par ailleurs, l’extraction par solvant, à l’éthanol ou à l’huile par exemple, isole mieux le CBD. Vérifiez que les solvants sont ensuite éliminés. Pour ce qui est de l’extraction à froid, elle consiste à broyer mécaniquement la plante. Moins concentrée, cette méthode conserve tous les terpènes.

Évaluez la concentration en CBD et analysez les autres cannabinoïdes présents

La concentration en CBD s’exprime en pourcentage et un taux élevé n’est pas toujours mieux. Entre 5 et 15 %, les produits permettent généralement d’atteindre une posologie efficace confortable. Au-delà, l’amertume et la viscosité de l’huile rendent l’absorption plus difficile. Il est alors mieux pour vous d’opter pour des extraits solubles qui apportent la même dose de CBD pour un volume moindre.

Outre le CBD, la plante de cannabis contient d’autres molécules actives. Parmi elles, le THC est la seule substance psychotrope et réglementée. Optez donc pour un produit garanti à moins de 0,2 % de THC. De plus, certains cannabinoïdes potentialisent les effets relaxants du CBD, tandis que d’autres parfument et équilibrent les compositions. Un spectre complet est gage de synergies entre molécules.

Examinez les différentes formes de CBD

Trouvez la forme de cannabinoïde qui correspond véritablement à vos habitudes et objectifs. L’huile de CBD sublinguale par exemple agit rapidement. Pratiques, les e-liquides vous permettent de vaporiser le CBD à travers une inhalation directe. Attention toutefois, vaporiser ne signifie pas fumer.

Par ailleurs, certains produits comme les fleurs de CBD ou la résine de CBD sont uniquement à usage topique, en application locale. Enfin, les cosmétiques et compléments alimentaires au CBD misent sur l’effet de synergie prolongée. Il vous revient alors de décider vraiment du produit dont vous avez besoin.

Prenez connaissance de la qualité des labels et certifications

De plus en plus de produits s’affichent « bio » ou de « premium qualité », mais tous les labels ne se valent pas. Recherchez donc les logos de certification Europe comme l’Ecocert ou le label AFNOR pour plus d’assurance.

Les organisations telles que l’ECAA proposent aussi un certificat qualité spécifique au CBD. Ces labels vous offrent davantage de garanties sur les procédés de fabrication et l’indépendance des contrôles. 

Enfin, comme tout produit, comparez les tarifs pratiqués. Méfiez-vous cependant des prix anormalement bas, parce que la qualité a un coût. Les fourchettes de prix entre 30 € et 90 € les 10 ml à 10 % paraissent cohérentes au vu des procédés actuels et des volumes modestes du marché du CBD. Prenez donc le temps de bien apprécier ce paramètre.

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