Avoir confiance en soi : 7 idées reçues

[Citation de dalula]
Oui la douleur sera toujours présente, c'est votre enfant,  il n'y a que le temps qui allègera votre chagrin, je dis bien alléger !!!
La psychothérapie est nécessaire, essayez d'insister, de vous faire aider, ne restez pas à vous culpabiliser, allez vous faire aider, vous verrez,  ce sera un plus ************* Soyez forte *****[Fin de citation]

pandaamoureux--lundi--04/12/2012 
    quand j'ai eu   20 ans , ma mère , après m'avoir  écouté , m'a regardé et  m'a dit  :.......tu es mon fils  et pourtant j'ai l'impression de ne pas te ......connaître  !!!!!!
       on ne peut pas porter un jugement sur une personne........sur un simple  entretien !!!
pour tenter de mieux cerner quelqu'un  il faut :
           1)  bien observer !
           2)bien écouter
           3) par le jeu des questions  découvrir ...... l'être  !!!!
je dis cela ..... parceque  j'ai été commercial  40  ans (  des contacts avec des gens de  20 ans  à  99 ans m'ont permis  de mieux comprendre  les personnes ---hommes  ou femmes )  ; dans chaque être il y a du bon et du mauvais !!!! moi je laisse de côté le mauvais et  je profite  du bon  côté !!!!!!!!!!

avoir confiance en soi??? un vrai parcours du combattant.J ai lu pas mal de livres sur le positif.Quand tout va bien on y croit , mais il y a tant de moyens de chuter.....une maladie dont on ne sort pas , et a notre epoque la solitude.Quintonic c est bien mais ce n est pas la je pense que je me ferai des amis.Il ne suffit pas de sortir s il n y a pas de suite.....

Dr Philippe...
tout à fait d'accord avec vous. J'ajouterai une petite chose qu'à nos âges nous devrions avoir comprise : faire fi du regard des autres pour savoir qui on est et ce que l'on vaut. 
se faire aider est bon, mais pas trop longtemps pour éviter la dépendance au thérapeute. Il est là pour vous aider à reprendre la route, mais on est seul pour marcher. Toujours seul malgré les amis, la famille et le reste. Quand on accepte la responsabilité de nos comportements, on peut y travailler, alors que si on accuse la terre entière de nos problèmes....quel pouvoir a-t-on là-dessus ?
bonne soirée
miette

Reprendre confiance en soi est très difficile ; car les épreuves qui ont conduit à cette baisse (ancienne ou récente) de la self-estime sont souvent de vrais traumas.
J'ai compris que pour reprendre confiance en soi, il faut être capable savoir dire NON, de poser ses limites et savoir ne pas se perdre en se donnant...
J'ai été victime d'un pervers narcissique et heureusement qu'il existe toute une littérature contemporaine et accessible qui aide efficacement à comprendre pour accepter et à réaliser que la victime n'est pas une "oie blanche" mais une personne généreuse, dotée de qualités que le bourreau envie et dont il se nourrit ...
En un mot, je crois que se sentir aimé pour qui l'on est avec ses richesses et ses failles est une de clé de la ré-affirmation de soi .

avoir confiance en soi c très difficile ....depuis mon enfance j ai toujours souffert de ce manque d estime ! malgré mes efforts pour améliorer les choses ,cela reste douloureux !!!

La confiance en soi : le chemin vers la liberté, le respect de soi et de l'autre, 
un travail indispensable pour accéder au bien-être.

si le passé n'existe plus comme l'écrit  javotte ce qui est vrai  il  conditionne notre avenir les marques au fer rouge disparaissent difficilement et les années de harcèlement  moral qui vous ont fait perdre la confiance en soi ne s'effacent pas d'un coup de gomme
il faut dépasser  colère et rancoeur et arriver a retrouver un équilibre si l'on trouve autour de soi bienveillance et empathie cela est possible et permets de revivre 
  Ne jamais laisser personne vous convaincre que vous êtes responsable de tout ce qui va mal car si il arrive que l'on fasse des erreurs heureusement ce n'est pas la totalité!
Mais notre cerveau travaille en silence et un jour il dicte la marche a suivre pour s'en sortir  c'est ce que je vous souhaite Maryline

j'appuie la proposition de Manou75020 
Christophe André est un fin psychologue, il donne de bons conseils mais le Dr Lefebvre va plus loin, il met en évidence les causes de notre manque d'estime en soi, causes qui, parfois, relèvent de la plus grande banalité

un livre, découvert dans une brocante, a mis des mots précis sur mes doutes car même si j'ai confiance en moi, j'ai aussi des doutes
"mieux vivre ses désirs" du Dr LEFEBVRE
ce livre est d'une écriture accessible à tous
souvent vous le poserez pour réfléchir à des souvenirs, à des actes effectués, banals en soi mais lourds de conséquences
après cette lecture, non seulement vous vous connaîtrez mieux, mais surtout vous vous assumerez mieux et sans culpabilité

Un livre : Imparfaits, libres et heureux- pratiques de l'estime de soi- de Christophe André chez Odile Jacob poches - !!

Peut être faut il s'apprendre à s'aimer avant tout......et pas facile avec toutes nos croyances et blessures....