Acide hyaluronique après 50 ans : indications, durée, précautions
5 août 2026Lire l'article
BeautéLes crèmes de nuit sont-elles vraiment efficaces ?
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- Quelle est la spécificité des crèmes de nuit ?
« Les crèmes de nuit sont plus riches en actif traitant et elles ont des textures plus riches, afin d’hydrater les peaux agressées pendant la journée. Elles sont aussi allégées en substances chimiques, comme les filtres solaires. Les crèmes de nuit sont moins fluides et plus hydratantes que les crèmes de jour. »
- En quoi leur composition est-elle différente des crèmes de jour justement ?
« Les crèmes de jour constituent une bonne base de maquillage. À l’inverse, il est scientifiquement prouvé qu’on bénéficie davantage la nuit des vertus traitant la physiologie de la peau. Ainsi on incorpore mieux la nuit les actifs présents dans la crème. Si on veut mettre des crèmes anti-âge notamment, mieux vaut donc les appliquer avant de se coucher que le matin. »
- L’action réparatrice anti-âge est-elle prouvée ou est-ce simplement un argument marketing ?
« Les crèmes de nuit procurent de réels avantages. Il n’y a pas de crème "miracle", évidemment, mais la plupart d’entre elles ont des effets tout à fait positifs. On parle de "cosméceutiques", pour évoquer un produit qui se situe entre la cosmétique et le pharmaceutique.
Ceci dit cela reste des crèmes, on ne va pas paraître 10 ans de moins en appliquant une noisette chaque soir, ce n’est pas non plus de la chirurgie esthétique. Mais la peau sera plus facile à gérer et plus hydratée, elle montrera moins de signes de tiraillement. »
- Comment choisir sa crème de nuit après 50 ans ?
« D’abord, je pense qu’il ne faut pas attendre 50 ans pour commencer à appliquer une crème de nuit. La peau vieillit à partir de 30 ans, même si on n’est pas tous égaux. Elle perd généralement en densité à partir de cet âge.
Ensuite, autant de variations internes que de variations externes influencent notre choix. Il faut préférer sa crème de nuit en fonction de son type de peau (si elle est plutôt sensible, plutôt grasse…). Ne pas hésiter aussi à se faire conseiller par son dermatologue. En plus du type de peau, le choix de notre crème peut aussi dépendre de notre alimentation, du statut hormonal des femmes, de certaines pathologies, etc. Sinon, c’est la peau d’elle-même qui choisit, en fonction de sa réaction. »
- Les hommes sont-ils aussi concernés par les crèmes de nuit ?
« Bien sûr. Les crèmes de nuit offrent les mêmes vertus aux hommes qu’aux femmes. Il existe d’ailleurs une gamme de produits destinés à ces messieurs. »
- Quels résultats la crème de nuit sur les peaux matures a-t-elle montrée ?
« Une réduction des ridules, mais aussi une augmentation de l’épaisseur du derme, jusqu’à 20 %. Les crèmes de nuit apportent aussi plus d’élasticité et de tonicité. J’entends souvent mes patientes me dire qu’elles trouvent leur peau "plus fine, pas comme avant". Des recherches sérieuses quantifient ces données. Elles ont montré que, encore une fois, on ne gagne pas 10 ans grâce à des crèmes, mais qu’on obtient une peau plus confortable, plus saine et plus tonique. Les crèmes de nuit peuvent aussi être efficaces pour estomper les tâches marron, qui apparaissent avec l’âge, en choisissant la gamme anti-tâches. »
Et vous, que vous soyez un homme ou une femme, appliquez-vous une crème de nuit avant de vous coucher ? Croyez-vous vraiment en sa vertu ou faites-vous cela plus par habitude ? N'hésitez pas à témoigner et à donner la marque de vos bonnes crèmes dans l'encadré "Commentaires sur l'article" ci-dessous.
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Commentaires
Bonsoir!
Laissez respirer votre peau le soir! Les produits de beauté sont très chers. La crème de LDL est la meilleure elle a été testé par "60 millions de consommateurs". Vous faites un masque et un gommage naturel chaque semaine et vous aurez une peau magnifique. Le savon n'est pas bon pour la peau nettoyer avec une lotion ou lait démaquillant.
Bonne soirée
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Si, on peut faire pénétrer les crèmes jusqu'à la 5è couche de l'épiderme avec un appareil galvanique. Je l'ai déjà dit sur ce site, mais on m'a fait comprendre que je faisais du commercial. Par conséquent j'ai arrêté d'en parler.
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[Citation de vivalavie34]
Exactement, vous avez compris!
Le marché de la cosmétique rapporte des milliards et n'est que mensonge.
Aucune crème n'est réhydratante, anti ride, régénérante, etc.
La crème ne pénètre pas dans le derme mais reste sur l'épiderme.
[Fin de citation]
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Maryna59 J'ai une peau très fragile très sèche, je mets les crèmes Pierre Ricaud et aussi La rocheposay, comme je l'ai dit ma peau a 10 ans de moins qu'en réalité et quel confort, je n'ai jamais pu ne pas mettre de crème car ma peau me tiraillait constamment.
les dames de mon âge me demandent très souvent ce que je fais pour avoir cette peau là je suis très enviée, maintenant chacune doit trouver "sa crème" j'en ai utilisé plusieurs, inutile de mettre trop cher non plus après c'est la marque qu'on paie
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Je mets une crème de nuit depuis l'age de 20 ans et à 64 ans j'en parais 55 donc apparemment c'est efficace
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nature : le temps fait le reste : l'essentiel est invisible aux yeux : on ne voit bien qu'avec le coeur ST E
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J'ai une peau très fragile et sèche et je me suis rendue compte que j'étais allergique aux conservateurs (voir chez Yves Rocher). Ces produits je les ai utilisé et m'ont fait des rougeurs.
Je ne sais pas s'ils utllisent encore autant des produits chimiques, en tous les cas, depuis que je ne les prends plus, je revis.
C'est bien de savoir que les cosmetiques Lidl sont bien, je n'aurais pas osé. Je prends des crèmes Q 10 et ça me va bien.
Je fais très attention aux conservateurs. Celles qui ont parlé des yeux gonflés, pensez que votre crème a peut-être des conservateurs qui ne vous vont pas.
A essayer.
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[Citation de dyslane]
ce n'est pas parce qu’on n'utilise pas de crème que l'on est sales ....... [Fin de citation]JE me lave tous les jours au savon et ensuite je mets de la crème pour peau mixte le matin. Voilà.
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[Citation de 21rose39]
Sans lait ni lotion on peut être propre, je ne comprends pas votre message.[Fin de citation]
Lait avant lotion me semble plus logique...
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[Citation de fedala]en tant qu'estheticienne,je me permets de donner mon avis,je pense qu'il faut une certaine hygiene certes: une femme comme un homme doit nettoyer chaque jour matin et soir son visage avec une lotion puis avec un lait, ensuite, c'est pas difficile d'hydrater sa peau avec une creme adequate matin et soir, cela doit faire partie de sa toilette...gestes quotidiens de la vie !!!! apres si vous avez l'habitude d'etre sales..tant pis pour vous.[Fin de citation]
ce n'est pas parce qu’on n'utilise pas de crème que l'on est sales .......
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Je met de l'aloe vera pur à 99%, le matin et le soir. Le gel est sans odeur, sans couleur, naturel et sur le corps pour hydrater. Formidable aussi en cas de brûlure, de coup de soleil, après rasage, brûlure de méduse et autre bestioles. Prix 10 euros le kilo.
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Bonjour!
Je ne mets que la crème de LDL et je me sens mieux. De plus, elle n 'ai pas chère du tout. Toutes les semaines je fais aussi un gommage et un masque sur le visage.
Bonne journée
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Les produits à l'Aloe Vera sont aussi d'un excellent effet, cette plante connue et utilisée depuis l'Antiquité (cf : a entretenu la beauté légendaire de Cléôpatre et Nefertiti !!!) fait autant de bien pour le traitement externe (produits pour la peau, lait, lotion et crèmes) que pour le traitement interne de notre corps (compléments alimentaires). Mais il faut bien choisir le bon avec un grand pourcentage réel d'Aloe Vera dans le produit...
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Si les crèmes en tous genres étaient efficaces, le lifting n'existerait pas...
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Je suis une adepte d'Yves Rocher car lors de sa création j'ai vu ma maman en commander. Depuis je continue : ce n'est pas cher, les pots sont jolis, j'aime les textures et odeurs.
Pour la crème de nuit je ne la mets pas chaque soir, je laisse ma peau respirer et l'été, avec la chaleur je n'en mets pas.
Je ne me trouve pas trop "décatie" pour mon âge
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